喉 の 保湿 食べ物

ここでは喉の乾燥に効果のある方法喉に良い食べ物などを紹介していこうと思います その① こまめな水分補給. 喉が痛いときに効く食べ物は 喉の痛みのほとんどはウイルス感染や乾燥による咽頭や声帯の炎症が原因で起こります このため喉の痛みを抑えるには抗菌殺菌や炎症を抑える作用があり血流を促進して喉を保温保湿する作用のある食べ物を摂るのがとても効.

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